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Aimez ce que vous êtes...

Le processus Créez votre vie de rêve repose sur quelques idées simples. Parmi celles-ci :

Il n’y a pas de désir qui naisse en nous qui ne porte le potentiel de sa réalisation.

Il n’est souvent pas facile d’entendre le désir sous le désir, la véritable intention derrière notre intention, et c’est pour cela que le processus Créez votre vie de rêve demande souvent que nous commencions par clarifier notre intention. Il est fréquent aussi que nous ayons de la difficulté à identifier notre intention principale parmi un ensemble d’intentions qui semblent tenter chacune d’avoir toute notre attention. La clé pour y parvenir, dans le cadre du processus Créez votre vie de rêve, tient dans le fait que notre intention doit être en lien avec ce que nous avons d’unique, ce que nous amenons d’unique dans ce monde, ou pourrait-on dire : notre essence, notre âme.

Le processus Créez votre vie de rêve ne commence vraiment qu’à l’étape suivante, qui consiste à extraire les valeurs sous-jacentes à notre intention. Un jour, nous parviendrons à accomplir notre intention : notre but sera réalisé. Cependant, les valeurs que nous avons jusque-là investies dans notre intention, qui lui donnaient précisément de la valeur à nos yeux, continueront à vivre. Si l’intention définit une destination, ce sont les valeurs qui nous fournissent l’énergie pour nous rendre à bon port – nos intentions peuvent changer en cours de route, mais nos valeurs ne font que s’approfondir. Enfin, ce sont nos valeurs qui, bien souvent, déterminent le chemin car elles conditionnent ce que nous sommes prêts à accepter pour arriver à nos fins. En prenant conscience des valeurs qui nous animent, nous faisons un grand pas dans l’accomplissement de notre intention, car ces valeurs peuvent désormais irriguer notre existence et se manifester de plus en plus dans notre quotidien.

La seconde étape du processus Créez votre vie de rêve réclame d’aller à la rencontre de nos ombres. Malheureusement, ce terme fait généralement peur alors qu’il s’agit là d’un exercice d’amour pour nous-mêmes. Et si nous ne nous aimons pas entièrement, comment pourrions-nous nous donner ce qu’il y a de meilleur ? Dans notre ombre, il y a des parties de nous que nous n'autorisons pas à participer à notre vie, que nous refusons. Nous sommes généralement en conflit avec nos ombres, que nous projetons sur tout ce que nous n’aimons pas. Or c’est une fantastique déperdition d’énergie ! Tant que nous sommes en guerre avec nos ombres, elles nous mettent des bâtons dans les roues car elles font tout ce qu’elles peuvent pour que nous reconnaissions leur existence et pour avoir, elles aussi, leur place au soleil. Mais nos ombres ne sont pas que « négatives » ; elles ont toutes un rôle à jouer dans notre économie psychique et elles sont porteuses de valeurs ignorées.

La plus précieuse de ces ombres est ce qu’on appelle notre « ombre positive », qui a trait à ce que nous avons de plus beau et de plus lumineux, mais aussi de plus vulnérable, que nous n’osons pas vivre pleinement. L’ombre, sur le chemin de la réalisation de notre intention, est le gardien du seuil qui n’autorisera notre passage que si nous sommes prêts à faire l’effort de conscience qui consiste à la reconnaitre et à l’intégrer. Alors, elle se révèle notre meilleure alliée, riche de ressources jusque-là insoupçonnées. Le processus Créez votre vie de rêve vise à trouver une nouvelle façon d’aller dans nos vies en toute intégrité, c’est-à-dire en y incluant la totalité de nous-mêmes, de façon à que toutes nos parties travaillent ensemble à la réalisation de notre intention.

Forts de la conscience de nos valeurs et de nos ombres, nous sommes enfin prêts à rencontrer et traverser nos vulnérabilités. C’est une étape décisive dans l’accomplissement de notre intention. À nouveau, il s’agit d’un exercice d’amour pour nous-mêmes. S’il n’y avait rien dans notre intention pour nous confronter à une grande vulnérabilité, notre intention serait d'ores et déjà une réalité dont nous jouirions sans mesure. Lorsque cette vulnérabilité n’est pas consciente, nous la protégeons inconsciemment – c’est souvent une fonction de nos ombres que de nous protéger contre nous-mêmes en nous préservant de la rencontre avec nos plus grandes peurs. Mais le prix à payer pour réaliser l’intention qui nous importe est très généralement d’oser confronter nos peurs pour les dépasser. La clé est de rendre conscientes nos vulnérabilités pour pouvoir nous en occuper consciemment, et rendre ainsi inutiles les réflexes de notre psyché qui visent à nous en protéger. Le processus Créez votre vie de rêve nous invite à assumer nos vulnérabilités sans rien forcer, dans la douceur et l’amour.

Au-delà de nos vulnérabilités, il est encore une étape importante pour permettre la réalisation de notre intention, et elle consiste à prendre toute la responsabilité de nos existences. En rencontrant nos ombres, nous comprenons que nous nous desservons en les projetant sur autrui et en les combattant en nous et à l’extérieur de nous. En assumant nos vulnérabilités, nous prenons conscience de comment il a pu être préférable de croire que nous étions victimes des circonstances ou d’autres personnes. Il nous faut aller voir comment nous nous arrangeons pour passer à côté de nous-mêmes et pour saboter nos meilleures intentions. Le processus Créez votre vie de rêve nous restitue notre pouvoir personnel de faire ce que nous voulons, en conscience, de nos existences. Nous sommes enfin prêts à prendre la responsabilité d’être pleinement heureux, d’être entièrement libres et co-créateurs de nos vies.

La dernière étape du processus consiste à rassembler et à intégrer l’ensemble de ces éléments – nos valeurs et nos ombres, nos vulnérabilités et notre responsabilité – en un mandala centré sur notre intention. À l’inverse de la « pensée magique » qui voudrait que nous réalisions notre intention en nous concentrant sur celle-ci et en écartant tout le reste, en essayant de nous forcer à nous tenir dans une pensée seulement positive, le mandala Créez votre vie de rêve inscrit notre intention dans un contexte plus large qui respecte notre totalité en y incluant nos inévitables pensées négatives et nos peurs, et en impliquant notre être entier dans la réalisation de l’intention. Nous sommes alors en mesure d’utiliser différents outils d’actualisation de notre intention, parmi lesquels le plus puissant consiste à dialoguer avec notre futur pour aller interroger celui ou celle que nous serons quand notre intention sera réalisée sur la meilleure façon de nous y prendre pour lui permettre de parvenir à l’existence.

Dès lors que nous avons parcouru le processus Créez votre vie de rêve, la réalisation de notre intention est entre les mains de l’Univers qui répondra toujours au mieux à notre demande, en particulier au travers de synchronicités, c’est-à-dire de rencontres et d’événements imprévisibles mais significatifs qui viendront paver notre chemin vers l’accomplissement de cette intention. Au cours du processus, il est important de prêter attention aux synchronicités mais aussi aux rêves qui viendront nous apporter de précieuses indications. De nombreux exercices proposés pendant le processus visent à développer la capacité de dialoguer avec l’inconscient au travers de l’imagination active et d’apprendre à revenir dans l’instant présent pour s’y ancrer en pleine conscience. Pour beaucoup, il apparait en cours de route que le processus, au-delà de la poursuite d’un objectif défini, permet d’acquérir des outils pratiques et réutilisables dans la vie quotidienne pour développer une meilleure relation avec nous-mêmes.

Le bénéfice du travail sur nous-mêmes à la rencontre de nos ombres et de nos vulnérabilités tient aussi à la libération de beaucoup d’énergie qui vient alimenter notre créativité et nous donner les moyens de faire ce qu’il faut pour obtenir ce que nous voulons vraiment. Il est important de noter que l’Univers ne nous répondra jamais mécaniquement, comme un effet suivant une cause, mais toujours de manière créative, en amenant de nouvelles perspectives qui nous surprendront et élargiront notre regard. C’est un grand jeu créatif avec l’Univers, un jeu dans lequel l’Univers et nous-mêmes nous co-créons ensemble. Mais alors, peu importe le résultat final de cette aventure car nous connaissons enfin le véritable secret d’une « vie de rêve » :

Car nous tirons enfin toutes les conclusions pratiques de la Loi d’Attraction, et nous comprenons que nous avons attiré tout ce qui fait partie de notre vie au service de notre intention la plus fondamentale. Ce n’est qu’à partir de cet amour que tout nous est possible…

Le processus Créez votre vie de rêve est exigeant. Il demande beaucoup de courage et de persévérance, et nous permet de mesurer si nous tenons vraiment à la réalisation de notre intention. C’est un processus transformateur, avant tout du regard que nous portons sur nous-mêmes et sur la vie. Nous y vérifions que l’ingrédient le plus déterminant pour réaliser nos intentions les plus chères est toujours l’amour – l’amour pour nous-mêmes, l’amour pour cette vie qui mérite bien d’être heureuse, comblée au-delà de tout ce que nous pouvons imaginer. L’accent mis sur cet amour pour nous-mêmes fait que ce que nous appelons habituellement « travail sur soi » devient en fait « travail avec Soi ».

Un autre ingrédient essentiel est la gratitude – gratitude à l’égard de l’Univers car notre intention est déjà, hors du temps, réalisée et n’attend que notre permission pour se manifester. Gratitude aussi pour être celui ou celle que nous sommes, pour vivre la vie que nous vivons, pour tout ce que nous aimons dans notre vie, et pour notre capacité à transformer en conscience tout ce que nous n’aimons pas. Enfin, le processus Créez votre vie de rêve, quoique exigeant, fait appel à notre douceur pour nous-mêmes et les autres, et tout particulièrement à cette clé magique qu’est l’humour. Car c’est dans la joie et le rire que nous nous réaliserons.

Le processus Créez votre vie de rêve repose d'abord sur un questionnaire individuel d’une quinzaine de pages qui vous permet de faire le travail en conscience sur votre intention en toute autonomie. Il est particulièrement indiqué si vous avez déjà une expérience de travail sur soi, et dans ce cas, vous n’aurez peut-être besoin de rien de plus. Il arrive cependant bien souvent que le processus amène à rencontrer des mémoires douloureuses qui nous retiennent dans le passé, ou suscite des rêves dont nous avons de la difficulté à percer le sens – pour répondre à ce besoin, nous offrons des consultations individuelles et un accompagnement personnalisé. Enfin, le processus « Créez votre vie de rêves » se déploie en une série d’ateliers dans lesquels vous pouvez bénéficier de la force porteuse du groupe pour explorer et approfondir différents aspects du processus. Les ateliers complètent et approfondissent le questionnaire en proposant d’autres angles d’approche et en permettant d’échanger avec d’autres participants.